Tips van de coach

10 september 2020


 De Najaarscompetitie is inmiddels begonnen en daarmee kijken deelnemers weer uit naar wedstrijdtennis. Gezien de periode van het jaar zal het frisser en vochtiger zijn, wat de kans op blessures vergroot. Daarnaast zullen spelers zich aan moeten passen aan de weersomstandigheden om optimaal te kunnen presteren. Onderstaand een aantal tips van Hans en Dick om jou en je team te helpen tijdens de competitie.

1.       Voorkom blessures door een goede warming-up en goed actief (goed bewegen) in te spelen.  

2.       De banen zijn trager en de ballen zwaarder. Probeer veel eerste services in te slaan en tijdens het spel niet te forceren. Wees dus geduldig en wachten op je kansen! 

3.       Zorg dat je een team bent. Het is vervelend als je alleen op de baan staat, dus help elkaar en moedig elkaar aan! Heel veel plezier en veel succes!  

Hans & Dick

Nieuwscategorieën